サウナの事はわからないけど
整うのか調うのか サウナに入る手順を守ると ととのうらしい。
日常で自分も 整ったーっと感じる。
ちょっと体が重いなーと思った時。
例えば お昼 インスタントラーメンだけで済ませた。その後 なんだか 胃が
だるい、、気がする。 お茶を飲んでも口がしょっぱいままだし。
トマトかブロッコリーを一個つまんで食べてお口直し。体内 バランス マシになったかな。
お風呂の湯舟に入ったら ホッとして全体が整ったーっと満足。
先月 無職で他人と接点がなかったけど
今月から働きだして 同僚は沢山いる。 始めて出会った人とおしゃべりする機会があって
ホッとした。
業務で覚える事も多く 頭の中が動きだした。
リフレッシュしたーって感覚。
初給料をもらった。
54,000円。これで潤った。
こづかいができたー。
残りを少し先の未来に先送り。
これを機会に予算をとっていた項目を見直した。
女子会 医療 みだしなみ 家族との食事 旅 パソコンを買うときの為等
少しづつ分けていたのだがそこに補聴器用の項目も作る。（不要になった項目は無くした。）
母が耳が遠いから私も遺伝するかもしない。
先回り貯金。
お給料をもらうって嬉しい。 明日も働こう。
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