体 健康 整形外科の印籠か？〇〇あれば解決？？
ロキソニン湿布はアスピリン喘息のある方は使用しないでください。 足の指をケガした。不注意で台車を乗せてしまった。そんなに痛くなかったから報告はしていない。内出血している。30年も前に足の小指を柱にぶつけた時は痛くて歩くとき足を引きずった。あ...
まき猫
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諸々 ルールは180度かわる
出社時タイムカードは着替える前 退社時は着替えてから ↑これが今のルール 昭和 平成 令和の初期まで反対の決まりで働いたが今はこれ。制服への着替えも仕事の内。以前はルールを破ると厳しく注意されていたが、反転。正反対にかえられると 第二次世...
人々 初めての詐欺電話
詐欺電話がかかってきた。相手をしてみた。「日本郵便です お荷物のお届けの確認をしております。個人のお客様は１を法人のお客様は２を押してください」というような内容の自動音声が流れた。詐欺か？と思いつつ １を押してみた。 電話が転送される。 男...
体 健康 整う ってリフレッシュの事？
サウナの事はわからないけど 整うのか調うのか サウナに入る手順を守ると ととのうらしい。 日常で自分も 整ったーっと感じる。 ちょっと体が重いなーと思った時。例えば お昼 インスタントラーメンだけで済ませた。その後 なんだか 胃がだるい、...
体 健康 サプリメントって効くの？
アントシアニンとルテイン マルチビタミン含む。 薬局で安価なサプリメントを買った。目がド近眼で先日超早期緑内障と診断され定期健診に通っている。目に良いといえばブルーベリーとルテイン。近眼に効くとは思えないけど興味を持って買ってみた。一日一粒...
老後考察 今年の住民税
1年35,800円也 6月は住民税のお知らせがくる。昨年の収入は少ない。（今年の方がもっと少ないけど）とはいえ、健康保険とともに収入ある時とっておかないと。無計画だよね。健康保険と住民税で月2万円は必要。住民税って日本に住まわせてもらえる会...
貯金・倹約 ２０３０年までの支出計画
健康保険は高い ２０２５年で定年退職するまでに２６７０万円貯めるとその後働かなくても２０３０年年金をもらう時点で２０００万円残ると計算して・・・貯金を続け 目標額を貯めた。 ２０２５年～２０２６年３月末までしたパートは保険にはいれたので健康...
諸々 ちょっと出費をしてみよう
1人で神座でラーメンを。 最近 収入がなかったのでお金を使う気になれなかった。梅田に行くことがあっても素通り。今月は働いて ４万円はいただける予定なので 今日は梅田に行って帽子でも買おうかな。旅行の本やラジオ英会話のテキストもデパ地下で食料...
人々 つながったり 切れたり
新しいパート６日行った。２ヶ月失業して暇生活を満喫していたが（やる事なくて退屈）新しいパートに通い始め ６日出勤した。社会との接点ができた。 まだ働ける能力があるという安心もある。私にはまだ労働は必要。姉と揉めてる？切れてる。 姉の職場は介...
人々 ストップ大きな独り言・・
昨日は母の診察日 圧迫骨折手術をした病院に2回目の診察にいく。大きい病院を紹介されて手術 通院と元々の病名が脊柱管狭窄症の悪化なので初診から歩いていけない タクシーに乗っていく 大体片道４０００円と高額。医療費よりタクシー代が痛かった。最近...