老後考察 早起き ルーティン
朝 5時 か 5時半に起きる。 朝6時半にラジオ体操が放送される。現在母が足が痛くて外に一人で外出しない。=家でラジオ体操をする。(ダイニングの椅子に座った状態で)わたしはそれまでに朝ごはんをすませたい。6時に朝ごはんの支度をして食べるそれ...
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